ÖVNING - SJÄLVLEDARSKAP

Personliga värderingar 2

Spara dina framsteg!

Logga in eller skapa en profil för att få tillgång till Min Yard och kunna spara resultatet på övningarna.

Välja 3 värderingar

Välja ut 3 värderingar från övningen Personliga Värderingar 1 som du vill fokusera extra mycket på nu och framåt. Välj minst en värdering från de tre kategorierna. Det vill säga grund, bidrag och självförverkligande.

Bidrag

Vad vill du bidra till bortom dig själv, alltså till personer i din närhet och omvärlden?

Exempel: jämlikhet, aktivism och mångfald

Självförverkligande

Vad behöver du för att utvecklas?

Exempel: öppenhet, kreativitet och mod

Grund

Vad behöver du för att må bra i din vardag?

Exempel: trygghet, humor och inflytande

Fokusvärdering

Vilken fokusvärdering vill du jobba med? Välj en värdering som du vill fokusera extra mycket på under veckan.

Hur kan du leva efter fokusvärderingen ännu tydligare?

Vad kan du göra annorlunda? Vad kan du till exempel göra mer eller mindre av?

Omgivningen

Hur kommer människor i din omgivning märka hur du lever efter din värdering?

Nu när du gjort övningen kan du gå vidare till nästa sida för att titta på resultatet. Där kan du också skriva ut, spara och dela övningen med andra.

Andra övningar inom kategorin

SJÄLVLEDARSKAP

Personliga värderingar 1
Hitta dina personliga värderingar

Personliga värderingar 1

Detta lär du dig

Att känna till sina värderingar och sätta upp egna mål innebär att man skapar en kompass och en destination för sin egen utveckling. I den här övningen lär du dig vilka dina personliga värderingar är och vad du behöver för att må bra och utvecklas.

Starta
Personliga värderingar 2
Vilka värderingar du vill fokusera extra på

Personliga värderingar 2

Detta lär du dig

I den här övningen lär du dig att prioritera dina personliga värderingar. Innan du gör övningen behöver du ha tänkt igenom vilka värderingar som känns viktiga för just dig i övningen Personliga värderingar 1.

Starta
Dina styrkor
Styrkor du har som changemaker

Dina styrkor

Detta lär du dig

Vilka styrkor du har och som du ska fokusera på när du utvecklar din idé.

Starta
Min perfekta dag/vecka
Ditt bästa recept för en bra dag och vecka

Min perfekta dag/vecka

Detta lär du dig

För att kunna skapa det liv du vill leva, måste du först ha en bra idé om hur du vill att ditt liv ska se ut. I den här övningen för du fundera på vad du behöver för att ha en så perfekt vecka som möjligt.

Starta
Hitta balansen
Att hitta din komfortzon, sträckzon och skräckzon

Hitta balansen

Detta lär du dig

För många är en stor källa till stress känslan av att en uppgift är övermäktig/överväldigande. Genom att få koll på hur de olika delarna du jobbar med känns, blir det lättare att hitta balansen.

Starta